Menkes Ingatkan Bahaya Ngantuk Saat Arus Balik! Wajib Istirahat Tiap 3 Jam

HALLONEWS.ID – Menteri Kesehatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin mengeluarkan imbauan penting bagi para pemudik yang melakukan perjalanan arus balik Lebaran 2026 agar tidak memaksakan diri saat berkendara.

Ia menegaskan bahwa kelelahan dan rasa kantuk menjadi salah satu penyebab utama kecelakaan lalu lintas, baik di jalan tol maupun jalur arteri. Oleh karena itu, pemudik disarankan untuk beristirahat secara berkala, minimal setiap tiga jam perjalanan.

“Perjalanan arus balik masih panjang, jadi penting untuk berhenti dan beristirahat agar tetap fokus saat berkendara,” ujar Menkes saat menghadiri pelepasan rekayasa lalu lintas di Gerbang Tol Kalikangkung, Selasa (24/3/2026).

Menurutnya, kondisi fisik pengemudi sangat menentukan keselamatan di jalan. Mengemudi dalam keadaan lelah atau mengantuk dapat menurunkan konsentrasi dan meningkatkan risiko kecelakaan yang berakibat fatal.

Ia juga menyoroti bahwa kecelakaan tidak hanya terjadi di jalan tol, tetapi juga banyak ditemukan di jalur arteri. Bahkan, sejumlah kasus melibatkan pengendara sepeda motor yang memiliki tingkat kerentanan lebih tinggi.

Karena itu, pemerintah terus mengimbau masyarakat untuk memanfaatkan fasilitas rest area yang tersedia di sepanjang jalur mudik dan arus balik. Selain beristirahat, pengemudi juga disarankan memastikan kondisi tubuh tetap fit sebelum melanjutkan perjalanan.

Langkah pencegahan ini diharapkan mampu menekan angka kecelakaan selama periode arus balik Lebaran 2026, sekaligus meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya keselamatan berkendara. (min)